«Erkenne dich selbst»

Leiden Sie unter Stress und Frustrationen im alltäglichen Leben? Fühlen Sie sich, als würde Ihr Leben an Ihnen vorbeiziehen?

Handeln Sie jetzt und entschleunigen Ihr Leben!

Leiden Sie unter Stress und Frustrationen im alltäglichen Leben? Fühlen Sie sich, als würde Ihr Leben an Ihnen vorbeiziehen? Oder erleben Sie sogar depressive Verstimmungen oder haben Anzeichen eines Burnout-Syndroms? Dann handeln Sie jetzt und entschleunigen Ihr Leben!
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Lernen Sie unter professioneller Anleitung, sich regelmäßige Pausen zu gönnen. Dies ist vor allem wichtig, um Energie für den stressigen Alltag zu tanken. Entdecken Sie ungeahnte Kraftquellen in Ihnen selbst und spüren Sie die positive Veränderung, die gezielte Entspannung mit sich bringt. Manchmal ist es auch hilfreich, zu erkennen, welche Lebensinhalte besonders wichtig sind. Ordnen Sie Ihre Prioritäten neu, um Kraft für anstehende Aufgaben zu gewinnen. In dem Seminar lernen Sie zudem, Ihre individuellen persönlichen Bedürfnisse zu erkennen. Dies ist nicht nur spannend, sondern auch absolut notwendig, um aus dem Alltag auszubrechen und gegen eine mögliche Depression anzugehen. Lernen Sie auch, mit ihren Ressourcen schonend umzugehen, um Ihr Potential voll auszuschöpfen. Im Gruppentraining wird zudem geübt, die eigenen Lebensinhalte selbst zu bestimmen. Hier ist es besonders wichtig, auf die eigene Authentizität zu achten, um im Einklang mit sich selbst zu sein. Nur so ist es möglich, jeden Tag aufs Neue Leistung zu erbringen und das Beste in Familienleben und Beruf zu geben.


Hier erhalten Sie kostenlos eine PDF-Datei zum Thema:

Die 10 fatalsten Fehler, sich nicht mit der eigenen Persönlichkeit auseinander zu setzten

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